Reizigersdiarree
Reizigersdiarree is de meest voorkomende aandoening tijdens vakanties. Meestal gaat reizigersdiarree vanzelf over; het grootste gevaar is uitdroging. Zorg dus altijd voor voldoende inname van vloeistof om uitdroging te voorkomen.
Hoogrisico gebieden zijn: Midden Oosten, Zuid- en Zuidoost-Azie, tropisch Afrika en Centraal- en Zuid-Amerika.
Wat kunt u doen om reizigersdiarree te voorkomen:
- Goed handen wassen (met water en zeep) na toiletgang en voor het eten. Of de handen reinigen met handalcohol
- Eet geen salades, rauwkost of ongeschild fruit
- Gebruik geen ijsklontjes
- Geen leidingwater drinken (Drink alleen gebotteld water, ook bij tandenpoetsen)
- Geen ongepasturiseerde melk drinken
- Eet alleen goed doorbakken vlees of vis. En eet alleen vers gekookt en gebakken producten